Prioritními disciplínami biatlonu v klubu jsou Kros a Kolečkové lyže.

Vedlejší prioritou je zimní biatlon. Výhledově bude plně podporovaný klubem, ale jen s patřičným materiálním vybavením a personálem (+2 roky).

Pro následující nejbližší roky řešeno jako hostování: žáci Zadov, dorost – Rover.

Podpora od partnerských klubů po domluvě možná pro všechny členy klubu.

Trénink

Trénink probíhá v Út a Čt v časech 16:30 – 18:30

• Út – střelba 
• Čt – běh / kolce
• So/Ne:  dle možností dobrovolně běžecká příprava / kolce

Lokality tréninků

• Střelba
  • Střelnice Beroun
• Kolce
  • Stezka Kr. Dvůr – Zdice
  • Stezka Závodí – Alkazar – Srbsko
  • Ovál Závodí
• Běh
  • Střelnice Beroun
  • Městská hora Beroun

Pozn.: Tréninky na střelnici se plánují i v zimním období, potřebné osvětlení areálu je v řešení.  

Personální zajištění tréninků

V tréninku dorostenců se budou na týdenní bázi střídat Honza Zvyhal společně s Honzou Bečvářem. 

K žákům se ke Zdeňkovi Tlachovi přidává jako trenér Tonda Volmut. Budeme dbát, aby všichni (hlavně žáci) Tondu v jeho nové roli akceptovali. Dále budou vést tréninky žáků také Martin Pacner a Pepa Valdman.

Všem jmenovaným velice děkujeme za přijetí rolí a přejeme mnoho úspěchů! 

Pravidla

• Obě tréninkové skupiny (Ž/D) mají stejný program (čas a místo)
• Rozcvička probíhá společně
• Dle výkonnosti se skupiny mohou míchat (běh/ kolce) 

Kategorie žáci 

• Střelba:               Zdeněk, Martin, Tonda
• Kolce (Ž/D):      Pepa, Martin, Tonda, Jan Z., Jan B.
• Běh:                     Zdeněk, Martin, Tonda

Kategorie dorost

• Střelba:              Jan Z. + Jan B. 
• Kolce (Ž/D):     Pepa, Martin, Tonda, Jan Z., Jan B.
• Běh:                    Jan Z.,  Tonda

Pozn. Podtržené jméno vytváří tréninkový plán

Skladba tréninku 

1. Rozcvička – je vždy součástí, využívá se i metodika svazu 
   • Hry
   • Zahřátí
2. Jádro tréninku 1,5 hod
3. uvolnění + hry

Tréninkové plány

Pro každou disciplínu zhotoví hrubé plány trenéři a dají k dispozici / seznámí s předstihem sportovce 

Plán pro tréninkové období podzim / zima 2025 (týdně)

Září do ½ Října

1. • Střelba 2x týdně 
   • Kolce individuálně

 od ½ Října – Únor 

1. • 1x střelba 
   • střídavě, každý 2. týden
     • 1x kolce 
     • 1x  Běh 
   • Sníh – lyže o víkendu dle podmínek

Březen – červen

1. • 1x střelba 
   • 1x  Běh

Ostatní

Pravidla pro kolečkové lyže

Klub se věnuje technice Skate (zatím 3 klubové kolečkové lyže, především pro mladší členy), individuálně mohou sportovci absolvovat trénink klasicky. 

Doporučení vlastní výbavy:

• hliníkové lyže Drlík 
• hole dle doporučení trenérů, hroty klub vymění na požádání a za cenu materiálu
• Boty raději skate než kombi

Docházka

Trenéři budou alespoň den před tréninkem informovat o místě tréninku před Whatsapp, ideálně ve formě ankety (prosím odpovídejte o účasti i neúčasti). 

Navrhujeme, aby o účasti informovali rovnou sportovci (pokud je možné). Rodiče mohou jen nahlížet 🙂.

Tradičně se vede list docházky – klubový google disk link

• Tréninky žactvo 2025.xlsx
• Tréninky dorost 2025.xlsx

Brigáda na střelnici

V průběhu září proběhne brigáda na střelnici za účelem odstranění popadaných stromů z běžeckých tratí. Hlavně se užijí motorové pily a křovinořezy. Bližší informace podají trenéři.